Sunday, September 1, 2019

Address Your Problems

Most post high school programs have a psychologist on staff [I assume that most or all elementary and high schools do as well]. They also have a network of professionals to whom to refer students. This is WONDERFUL!! There are so many PROBLEMS out there and unless addressed they mushroom and often evolve into more and more problems. For example, from depression, to alcohol to drugs etc. etc. Universities also have mental health professionals on staff. 

The problem is that once one leaves the safe confines of their formal educational system, they are on their own and then who will be concerned with their mental health?? The statistics are frightening. We have seen them numerous times on these pages. Here are a few: 

Anxiety disorders are the most common mental illness in the U.S., affecting 40 million adults in the United States age 18 and older, or 18.1% of the population every year.
Anxiety disorders are highly treatable, yet only 36.9% of those suffering receive treatment.
Specific phobias affect 19 million adults, or 8.7% of the U.S. population.

Major Depressive Disorder
The leading cause of disability in the U.S. for ages 15 to 44.3.
MDD affects more than 16.1 million American adults, or about 6.7%of the U.S. population age 18 and older in a given year.

We have just begun the Teshuva season. Tomorrow night is the yahrtzeit of Maran Harav Kook ztz"l. He stresses the importance of SIMCHA as an integral part of the Teshuva process.

"ביסוד הכל צריכה לבא ההסברה הכללית של בטחון התשובה, ועוצם השלוה, ושמחת - עז, שצריכה להיות מתלבשת הנפש של כל איש אשר אור התשובה מאיר בנשמתו... והשמחה והצהלה וזיו - עדנים הולך ומתרבה... 'ונפשי תגל בד' תשיש בישועתו'... ע"י התעלות הרצון לטוב ולקודש ה', ללכת באורח חיים, המסבב ברכה ושמחת עולמים, בכל היצור כולו... להעלות כל בחינה של נפילה של כל אחד מישראל, עם חביב, עם קדוש, מכל מקום שהוא, מכל עמק עמקים של תחתיות ארץ, בין במעשה בין בדעת, עד הקצה האחרון - לאור החיים, ודוקא להובילם בשמחות וגיל בלא שום דרך עוצב וברוח עוז ובגבורת רעם, במסילות קודש סלולות ומסוקלות, בכח התגלות ניצוצי אורות של יום גאולה, המתגלה לנו בכל עת, בארץ החיים, ע"י קץ המגולה של הרי ישראל הנעבדים ונזרעים..." (אגרת שע"ח, המכונה 'אגרת התשובה'; 'אגרות הראי"ה' ח"ב, עמ' לו-לז).

"נהניתי משמחת-מצוה שלך בנשיאת-כפים, שבאמת היסוד הפנימי של המצוה היא שמחתה, שבה מאיר אור קדושת האמונה החבויה במעמקי הנשמה, המודאת לאדם שהעושר של מצות-ד' הוא נעלה ונשגב מכל סגולות-מלכים ואוצרות אדירים. והרגיש כבר הר"ח קרשקש ז"ל בספרו 'אור ד''  לבסס את רגש קדושת האמונה על אשיות השמחה התמידית והקבועה באופי הנשמה, המטוהרת בטהרה העליונה. ויותר מזה דבר האריז"ל למושפעיו, בנעצו את עומק יסוד הרחבת דעתו המאירה באור קדשי-קדשים - וביסוד שמחת-המצות אשר לו. וכמה יקרה היא מצוה חשוקה בעת יוקר מציאותה כבכורה בטרם קיץ וכענבים והדס במדבר" (אגרת תרפ"א, 'אגרות הראיה' ב, עמ' רפח).

I can't translate because I don't know Hebrew, but those who do will surely be elevated by these words. So if you have emotional issues - find ways to correct them. And who DOESN'T have emotional issues on some level??

The return to Hashem must be accompanied by simcha.